Integratori di gotu kola
La Gotu Kola (alias Centella Asiatica) è una delle piante medicinali più apprezzate nella medicina popolare, dove viene chiamata "erba della memoria". Le sostanze chimiche del gruppo delle saponine triterpeniche pentacicliche sono responsabili della sua attività farmacologica. Sono queste a regolare la funzione dei neurotrasmettitori, responsabili della trasmissione delle informazioni nel cervello.Per saperne di più
Proprietà della Gotu Kola
La Gotu Kola è una pianta utilizzata da secoli nella medicina naturale per le sue proprietà benefiche. La Gotu Kola è ricca di triterpenoidi e flavonoidi, che hanno effetti antinfiammatori e antiossidanti. Queste proprietà consentono di utilizzare la Gotu Kola per migliorare le condizioni della pelle, ridurre i sintomi dello stress e migliorare il funzionamento del sistema linfatico.
Tipi di Gotu Kola
Esistono molte varietà di Gotu Kola, le più utilizzate sono gli estratti di foglie. Esistono anche prodotti contenenti radici di Gotu Kola, che variano nel livello di principi attivi. Ognuna di queste varietà ha un uso specifico e può essere utilizzata per sostenere diversi processi fisiologici, come il miglioramento delle condizioni della pelle o la riduzione dei sintomi dello stress.
Effetto della Gotu Kola
La Gotu Kola agisce principalmente sul sistema linfatico e sul sistema nervoso. Agendo sul sistema linfatico, la Gotu Kola può influire sulla riduzione dei sintomi di gonfiore e cellulite. Inoltre, la Gotu Kola ha effetti antiossidanti e antinfiammatori, che possono ridurre i sintomi delle malattie infiammatorie e ridurre i sintomi dello stress e migliorare l'umore.
Dosaggio della Gotu Kola
Il dosaggio della Gotu Kola dipende dalla forma del prodotto e dalle esigenze individuali dell'organismo. Di solito si consiglia di assumere 500-1000 mg di estratto di foglie di Gotu Kola al giorno. La Gotu Kola può essere assunta sotto forma di capsule, compresse, polvere o estratto. È importante scegliere prodotti di alta qualità di produttori affidabili e utilizzarli secondo le raccomandazioni del produttore.