- Miscela di 3 enzimi digestivi
- Supporto alla digestione dei FODMAP
- Per l’intestino sensibile
- Adatto alla dieta low-FODMAP
- 60 porzioni per confezione
Noctua NoctaDigest FODMAP è un integratore alimentare che fornisce 3 enzimi digestivi coinvolti nella scomposizione di determinati componenti alimentari soggetti a fermentazione (FODMAP).
Cosa sono i FODMAP?
È l’acronimo inglese di: FermentableOligo-, Di-, Mono-saccharidesAndPolyols
ovvero:
• Fermentable – soggetti a fermentazione nell’intestino crasso
• Oligo-, Di-, Mono-saccaridi – vari tipi di zuccheri (oligosaccaridi, disaccaridi, monosaccaridi)
• Polioli – alcoli di zucchero
In parole semplici: carboidrati a catena corta che vengono scarsamente assorbiti nell’intestino tenue, per cui in grandi quantità raggiungono l’intestino crasso dove fermentano facilmente. L’aumentata fermentazione contribuisce alla formazione di gonfiore, gas e disagio digestivo generale.
Una parte della popolazione presenta una maggiore sensibilità agli alimenti contenenti componenti del gruppo FODMAP. La loro digestione compromessa e la fermentazione intensificata spesso costringono ad adottare restrizioni sotto forma di dieta a basso contenuto di FODMAP.
Sebbene la dieta a basso contenuto di FODMAP sia apprezzata per la sua efficacia, le persone affette da intolleranza ai FODMAP possono comunque cedere sporadicamente alla tentazione e consumare prodotti che provocano spiacevoli disturbi. Gli integratori alimentari NoctaDigest FODMAP forniscono enzimi digestivi che partecipano alla digestione dei componenti del gruppo dei FODMAP, consentendo così un approccio più flessibile alla dieta senza timori per le conseguenze, ad esempio quando si mangia «fuori casa», durante le vacanze o semplicemente cedendo alla voglia di cibi che in precedenza erano stati limitati nella dieta.
Miscela di 3 enzimi digestivi
1. Idrolasi dei fruttani – digerisce i fruttani, ovvero catene di carboidrati costituite principalmente da fruttosio. L’esempio più noto è l’inulina. I fruttani sono presenti in abbondanza in cipolle, aglio, porri, frumento, segale, orzo, cicoria, carciofi e asparagi.
2. Alfa-galattosidasi – digerisce gli oligosaccaridi contenenti galattosio, principalmente rafinosa e stachiosio. Questi componenti si trovano soprattutto nei legumi, come fagioli, piselli, soia, lenticchie e ceci.
3. Lattasi: digerisce il lattosio, ovvero lo zucchero del latte. L’aggiunta di lattasi può contribuire a mantenere il benessere digestivo dopo il consumo di latticini.
Ingerire la capsula oppure aprirla e versarne il contenuto nel pasto
La modalità d’uso consigliata per questo integratore consiste nel versare il contenuto della capsula nel pasto e mescolare prima di consumarlo. Questa miscelazione preliminare del cibo con gli enzimi che lo digeriscono permette di ottimizzare il processo digestivo già nel tratto gastrointestinale. Questo metodo funziona ottimamente, ad esempio, con porridge, yogurt, insalate e zuppe.
In alternativa, è possibile ingerire la capsula in modo tradizionale, accompagnandola con acqua, immediatamente prima del pasto o durante il pasto stesso, per massimizzare il contatto degli enzimi con il contenuto alimentare.
In questo caso, l’involucro della capsula ha il solo scopo di “contenere” la dose misurata di integratore. Non è necessario ingerirlo, quindi puoi aprirlo facilmente e consumarne solo il contenuto senza alcuna preoccupazione riguardo a un’eventuale alterazione dell’efficacia dell’integratore.
In sintesi, Noctua NoctaDigest FODMAP è un integratore alimentare contenente un complesso di enzimi che digeriscono gli alimenti facilmente fermentabili nell’intestino. Adatto alla dieta low-FODMAP.