Vitamine d3 k2
Il complesso D3 con K2 contiene una miscela di due composti estremamente importanti per la nostra salute. Mentre la vitamina D3 è una sostanza abbastanza comune e sempre più persone comprendono la necessità di integrarla, la vitamina K2 è ancora una specifica poco conosciuta e il suo ruolo è decisamente sottovalutato. Nel frattempo, l'integrazione con la sola vitamina D3 (senza aggiungere la vitamina K2) è la cosa peggiore che ci possa capitare. Infatti, potremmo ottenere l'effetto opposto a quello desiderato.Per saperne di più
Non combinare la vitamina D3 con la K2 durante l'integrazione porta al cosiddetto paradosso del calcio. Si tratta di una situazione in cui il livello totale di calcio nel sangue presenta valori normali, ma la sua distribuzione nell'organismo è anomala, con numerose conseguenze pericolose per la salute.
Uno dei principali vantaggi della vitamina D3 è che è molto efficace nell'aiutare l'organismo ad assimilare il calcio. Il calcio è estremamente auspicabile nel nostro organismo e lo associamo giustamente a ossa sane e denti forti. Tuttavia, una concentrazione di calcio troppo elevata o una cattiva gestione di questo elemento possono ritorcersi contro di noi. Questo perché inizia ad accumularsi in luoghi indesiderati: articolazioni, tessuti molli, organi (ad esempio i reni) e arterie.
Livelli troppo elevati di calcio nel sangue sono particolarmente pericolosi per le arterie, che possono calcificarsi. L'aterosclerosi pericolosa non è altro che una situazione in cui i depositi di calcio occupano gran parte della placca arteriosa. Se si soffre di aterosclerosi, nel migliore dei casi si avranno problemi di concentrazione e di memoria; nel peggiore, si potrà avere un infarto o un ictus. Pertanto, il metabolismo del calcio non deve essere sottovalutato e occorre prestare attenzione a che il processo funzioni correttamente.
Vitamina d3 e k2 - vitamine che si completano a vicenda
La vitamina K2 assicura che il calcio vada dove è veramente necessario e desiderato nel corpo. Regola efficacemente il metabolismo del calcio e fa sì che nell'organismo non si crei un caos pericoloso per la salute. Inoltre, l'assunzione di vitamina D3 stimola la produzione di proteine dipendenti dalla vitamina K2 e quindi aumenta decisamente il nostro fabbisogno di questa vitamina. È stato inoltre dimostrato che la carenza di vitamina K2 può essere la causa di una possibile tossicità da vitamina D.
In duo, la vitamina D3 e la K2 formano un complesso ideale di sostanze che agiscono sinergicamente e che garantiscono ossa sane e denti forti, allontanando così lo spettro non solo dell'osteoporosi ma anche della pericolosa aterosclerosi. Per semplicità e comodità, i produttori di integratori si sono preoccupati di combinare le proporzioni ottimali di entrambe le vitamine in un'unica capsula.
